Taaperot
3-4-v
born 2019-2020
Hyppy ja pyörähdys! Hiiret, ampiaiset, prinsessat ja keijukaiset. Tällä tunnilla balleriinanalut tutustuvat tanssin ihmeelliseen maailmaan leikkien ja mielikuvien avulla. Kehitämme koordinaatiota ja opettelemme perusaskeleita ja hyppyjä.

Baletti 1-5
B1 7-8-y, B2 8-9-y,
B3 9-10y,
B4 over 10-y,
B5 over 11-y
Balettitunneilla harjoitellaan baletin luokkien liikemateriaalia tasoittain. Tunnit sisältävät tanko- ja keskilattiaharjoittelua ikäryhmälle sopivalla tasolla. Harjoitukset kehittävät baletin tekniikan lisäksi lasten koordinaatiota, musikaalisuutta sekä kehon hallintaa ja venyvyyttä.

Baletti 6-8
B6 over 12-y
B7 over 13-y
B8 over 14-y
Nämä tunnit on tarkoitettu jo pidemmälle ehtineille harrastajille, jotka haluavat ylläpitää harrastustaan. Liikemateriaali koostuu ylempien luokkien materiaalista. Tunnit sisältävät tanko ja keskilattiaharjoittelua. Harjoitukset kehittävät baletin tekniikan lisäksi nuorten koordinaatiota, musikaalisuutta sekä kehon hallintaa ja venyvyyttä.

Adult ballet

Aikuisbalettitunneille tervetulleita ovat kaikki iästä ja tasosta riippumatta! Tunnilla tehdään baletin tekniikkaharjoitteita tangossa ja keskilattialla ryhmän tason mukaan, alkeistunti alkaa aivan perusteista eikä vaadi aikaisempaa kokemusta. Aikuisbaletti on myös erinomainen lisätunti muun liikunnan ohessa. Tunnilla kehitetään tekniikan lisäksi kehon koordinaatiota, liikkuvuutta ja musikaalisuutta.
Jazz beginners
over 13 year olds
Alkeistason tunnilla tutustutaan jazztanssin sekä nykytanssin liikekieleen ja tekniikkaan ryhmän iän mukaan. Vauhdikas ja monipuolinen tunti aloitetaan alkulämmittelyllä, jonka jälkeen siirrytään liikkuviin harjoituksiin. Tunnin lopuksi harjoitellaan vuorotellen nykytanssi- ja jazzkoreografiaa.
.jpg)
Jazz advanced
over 13 year olds
Vauhdikkaalla ja monipuolisella tunnilla harjoitetaan jazz-tanssille ominaista tanssitekniikkaa ja liikkeellistä ilmaisua. Tunti koostuu puhtaasti teknisistä harjoitteista, isosti tilassa liikkuvista liikesarjoista sekä tanssillisuutta ja ilmaisua haastavasta koreografisesta osuudesta. Tunnilla perehdytään jazz-tanssin alkuperään, mutta hyödynnetään myös sen monia eri nykysuuntauksia (commercial-, show-, ja musikaalivaikutteet).

Contemporary beginners
over 13 year olds
Tunnilla painotetaan orgaanisten liikelaatujen löytämistä kehosta ja lähestytään kehonhallintaa sekä yleistä tanssitekniikkaa ergonomisesta näkökulmasta. Tuntirakenne voi vaihdella perinteisen (tekniikkasarjat, salinpoikki liikkuminen sekä koreografian opettelu) ja siitä irtautuvan, luovuuteen kannustavan mallin välillä.

Contemporary advanced
over 13 year olds
Tunnilla painotetaan orgaanisten liikelaatujen löytämistä kehosta ja lähestytään kehonhallintaa sekä yleistä tanssitekniikkaa ergonomisesta näkökulmasta. Tuntirakenne voi vaihdella perinteisen (tekniikkasarjat, salinpoikki liikkuminen sekä koreografian opettelu) ja siitä irtautuvan, luovuuteen kannustavan mallin välillä.
_JPG.jpg)
Pointe
Different levels

Pointe-tunnit keskittyvät intensiiviseen kärkitossutyöskentelyyn. Tunneilla perehdytään kärkitossuilla tanssimisen tekniikkaan ryhmälle sopivalla tasolla vahvistavien harjoitteiden avulla. Alkeistunneilla pysytellään enemmän tankosarjoissa, seuraavilla tasoilla lähdetään opettelemaan perusasioita keskilattialla liikkuvien sarjojen avulla.
Special education
EK preparatory 6-9-y,
EK 1 9-11-y, EK 2 over 11-y,
EK 3 over 13-y, EK Pro over 14-y

Baletin erikoiskoulutusluokat on suunnattu tanssijoille
7-vuotiaista aikuisiin asti. Tulevana lukuvuonna ryhmiä on viisi eri ikäryhmille.
​
ODA:n erikoiskoulutukseen ei ole pääsykoetta, riittää, että olet motivoitunut ja sitoutunut harjoittelemaan lajia ja siihen kuuluvia oheisharjoitteita! Jokaisen henkilökohtaiset ominaisuudet, kehitystaso ja tavoitteet huomioidaan oppilaan henkilökohtaisessa opinto-suunnitelmassa. Ensimmäisten viikkojen aikana kartoitamme nämä asiat yhdessä ja muokkaamme harjoitusohjelmaa tarvittaessa.
​
Lisää tietoa ja ilmoittautumislinkin löydät Erikoiskoulutus-sivulta!
Repertoire
R 1 9-11-y, R 2 over 11-y,
R 3 over13-y, R Pro over 14-y
Repertuaaritunnit ovat omistettu täysin koreografioiden harjoittelemiseen! Tavoitteesta ja kokoonpanosta riippuen tunneilla tehdään klassisisia ja uusia baletin koreografioita pienissä ja isoissa ryhmissä sekä duettoina. Repertuaarin opetteleminen edistää koreografian nappaamiskykyä, koordinaatiota sekä sosiaalisia taitoja ryhmän kesken. Valmiita teoksia voidaan esittää esimerkiksi koulun oppilasnäytöksissä.

Variations
V 1 9-11-y, V 2 over 11-y,
V 3 over 13-y, V Pro over 14-y
Variaatiotunneilla harjoitellaan klassisen baletin soolokoreografioita opettajan kanssa. Nuorempien variaatioryhmät opettelevat yhtä variaatiota kerrallaan yhdessä ja edistyneempien oppilaiden tunneilla jokainen oppilas saa oman variaation harjoiteltavakseen.

Body conditioning
Monday over 11-y,
Thursday adults & advanced
Kokonaisvaltaiset kehonhuoltotunnit ovat tanssin tukemiseksi suunniteltuja kokonaisuuksia, joilla vahvistetaan, mobilisoidaan ja venytetään kehon lihaksia. Kehonhuollon tavoitteena on lisätä oman kehon hallintaa ja ymmärrystä kehon toimintaan. Tekniikkoina käytetään mm. vahvistavia ja mobilisoivia liikkeitä, edistyneempien oppilaiden kanssa painon kanssa tehtäviä harjoitteita, pilastestyyppisiä liikesarjoja ja syvävenyttelyä. Jokainen oppilas saa henkilökohtaista ohjausta ja tekniikkaopastusta ja niiden avulla oppilas oppii tunnistamaan omalle keholle sopivia harjoitusmuotoja.

Body/pointe begin.
over 9-y
Tunneilla harjoitellaan oman kehon käytön hahmottamista vahvistavilla ja venyttävillä harjoitteilla. Tunneilla keskitytään erityisesti nilkkojen ja jalkaterien voiman lisäämiseen sekä kärkitossutyöskentelyn alkeisiin kärjillä tai pehmeillä tossuilla.

Production/
koreography
Group 1 over 9-y
Group 2 over 13-v

Baletin aamutunneille tehdään baletin tekniikkaharjoitteita tangossa ja keskilattialla ryhmän tason mukaan, kehoa herätellen. Avoimen tason tunnit sopivat kaikille balettiharrastuksen jo aloittaneille. Edistyneitten/ammattilaisten tunti on nimensä mukaisesti suunnattu tanssin ammattilaisille ja pitkälle ehtineille harrastajille. Tunti on ajoittain nopeatempoinen ja liikemateriaali monipuolista ja haastavaa.
Aamutunneilla kehitetään tekniikan lisäksi kehon koordinaatiota, liikkuvuutta ja musikaalisuutta.
Taaperot
3-4-v
born 2019-2020
Hyppy ja pyörähdys! Hiiret, ampiaiset, prinsessat ja keijukaiset. Tällä tunnilla balleriinanalut tutustuvat tanssin ihmeelliseen maailmaan leikkien ja mielikuvien avulla. Kehitämme koordinaatiota ja opettelemme perusaskeleita ja hyppyjä.

Tenavat
5-6-v
born 2017-2018
Hyppy ja pyörähdys! Hiiret, ampiaiset, prinsessat ja keijukaiset. Tällä tunnilla balleriinanalut tutustuvat tanssin ihmeelliseen maailmaan leikkien ja mielikuvien avulla. Kehitämme koordinaatiota ja opettelemme perusaskeleita ja hyppyjä.

Baletti 6-8
B6 over 12-y
B7 over 13-y
B8 over 14-y
Nämä tunnit on tarkoitettu jo pidemmälle ehtineille harrastajille, jotka haluavat ylläpitää harrastustaan. Liikemateriaali koostuu ylempien luokkien materiaalista. Tunnit sisältävät tanko ja keskilattiaharjoittelua. Harjoitukset kehittävät baletin tekniikan lisäksi nuorten koordinaatiota, musikaalisuutta sekä kehon hallintaa ja venyvyyttä.

Baletti 6-8
B6 over 12-y
B7 over 13-y
B8 over 14-y
Nämä tunnit on tarkoitettu edistyneille tanssijoille, joille baletin tekniikka ja liikemateriaali on jo tuttua. Tunnit alkavat tanko-osiolla, jonka jälkeen siirrytään keskilattialle sekä liikkuviin harjoituksiin.

Jazz beginners
over 13 year olds
Vauhdikkaalla ja monipuolisella tunnilla harjoitetaan jazz-tanssille ominaista tanssitekniikkaa ja liikkeellistä ilmaisua ryhmälle sopivalla tasolla. Tunti koostuu puhtaasti teknisistä harjoitteista, isosti tilassa liikkuvista liikesarjoista sekä tanssillisuutta ja ilmaisua haastavasta koreografisesta osuudesta. Tunnilla perehdytään syvemmin jazz-tanssin liikekieleen ja sille ominaiseen tyyliin.

Body conditioning
Monday over 11-y,
Thursday adults & advanced
Tunnilla tehdään baletin harjoitteita enimmäkseen matolla istuen ja maaten. Lattiabaletti auttaa ymmärtämään baletissa tarpeellisten tukilihasten toimintaa ja käyttöä painovoimaa hyödyntäen. Harjoitteet vahvistavat kehoa ja lisäävät kehonhallintaa. Lattiabalettiosuuden lisäksi tunnilla tehdään venytysosioita, sekä syvävenyttelyä.

Body conditioning
Monday over 11-y,
Thursday adults & advanced
Kurssilla syvennytään tanssin maailmaan eri aihealueiden kautta paikanpäällä studiossa sekä etänä Zoomissa! Tunneilla opitaan tanssijalle hyödyllistä tietoa ja taitoja muunmuassa palautumisesta ja ravitsemuksesta, anatomiasta, itsevarmuudesta ja positiivisesta ajattelutavasta sekä eri uravaihtoehdoista ja tanssijan ansioluettelosta kurssinvetäjän ja vierailevien ohjaajien kanssa.
Tunnille tervetulleita ovat kaikki yli 11 -vuotiaat tanssitunteja tukevaa informaatiota kaipaavat tanssijat taitotasosta riippumatta. Mukaan pääsee myös 10€ -kertamaksulla verkkokaupan kautta!
Aiheita käsitellään myös oppilaiden toiveesta!

Adult ballet
